ความคิดเห็นบนชุมชน
สุขภาพจิต
- 1.6Kโพสต์
- 29คำถาม
- 332สมาชิก
"สุขภาพจิต" (Mental Health) สภาวะทางจิตใจ อารมณ์ และความคิด ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสังคม เพื่อให้ดำรงชีวิตเป็นปกติสุข
- สุขภาพจิตสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย เช็ก 6 สัญญาณเตือน เช่น อารมณ์เปลี่ยน นอนไม่หลับ เบื่อสิ่งที่เคยชอบ พร้อมวิธีดูแลใจให้แข็งแรง... อ่านต่อ
- ทุกคนเชื่อว่าทางที่เดินนั้นถูกต้อง จนกระทั่งเริ่มมองไม่เห็นทางกลับ... อ่านต่อ
- หลายคนคิดว่า การออกกำลังกายเป็นเพียงเรื่องของรูปร่าง แต่ในความเป็นจริง สิ่งที่เปลี่ยนก่อนกล้ามเนื้อเสมอ คือ "วิธีคิด"... อ่านต่อ
- ทุกครั้งหลังถวายภัตตาหารหรือทำบุญที่วัด เรามักได้ยินพระสงฆ์กล่าวว่า... อ่านต่อ
- *"Beautiful things don't ask for attention."*— *The Secret Life of Walter Mitty*... อ่านต่อ
- 1
