มีบัญชีอยู่แล้ว?
สุขภาพจิต
  • 526
    โพสต์
  • 13
    คำถาม
  • 55
    สมาชิก
"สุขภาพจิต" (Mental Health) สภาวะทางจิตใจ อารมณ์ และความคิด ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสังคม เพื่อให้ดำรงชีวิตเป็นปกติสุข
  • แพนิค = ความกลัว
    โรคแพนิคมักจะมาพร้อมความกลัว และคนที่เป็นแพนิคจะมีความกลัวฝั่งอยู่ในสมองเป็นเรื่องปกติมากๆ กลัวตาย กลัวการทานยา กลัวการรักษา กลัวสังคม กลัวเรื่องที่เคยทำได้ปกติ และกลัวสิ่งที่เป็นต้นเหตุของการเกิดโรแพนิค... อ่านต่อ
    2
  • จิตบำบัดครอบครัว
    จิตบำบัดครอบครัว คือ รูปแบบหนึ่งของการทำจิตบำบัด โดยเน้นการปรับเปลี่ยนดูแลแก้ไขความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล โดยทั่วไปผู้รับการบำบัดมักจะเป็นสมาชิกในครอบครัวหรือคู่สมรส บางครั้งอาจเป็นบุคคลใดก็ตามที่ผู้รับการบำบัดเห็นว่าเป็นคนสำคัญในชีวิตของเขา...
  • ไม่ได้โม้ 😇 : ขลิบใครว่าเจ็บ Perfect Circumcision : ขลิบไร้ปวด มีอยู่จริง ทั้งตอนทำ และหลังทำ
    ⭐⭐⭐ กดไลค์เพจ + แชร์เพจ และ แอดไลน์ @eternityclinic1 : รับส่วนลดเพิ่ม 500 😇 น่ะ... อ่านต่อ
  • เดือนแห่งความอึด หลั่งเร็วต้องหายไป
    - Dorsal Neurotomy เทคนิคการรักษาหลั่งเร็วถาวร ที่คนไข้ชม ว่าดีที่สุด
    ✅ อึด ทน นาน ขึ้น 8-10 เท่า ถาวร !!
    ✅ 7-10 วัน น้องชายพร้อมกลับไปแก้ตัว... อ่านต่อ
  • แล้วแต่ครั้งเลยค่ะ บางทีก็ นอน ฟังเพลง ขีดๆเขียนๆมั่วๆบนกระดาษ หรือถ้ามันไม่ไหวจริงๆ บางทีก็นั่งร้องไห้ออกมาให้หมด แล้วค่อยหาทางทำให้หายเครียดค่ะ
  • ฟังเพลง
    นึกถึงคติ ประจำใจออกมาค่ะ
  • นอนมองท้องฟ้า ลองทำดูนะ
  • ฟังเพลงค่ะ
    วิธีลดความเครียดอย่างง่ายๆค่ะ
  • ออกกำลังกายครับ... เอ็นโดรฟิน มาเต็ม 😘
  • หาอะไรตลกๆ แง่บวกๆดูค่ะ แล้วก็เล่นกับแมว ดูคลิปแมวค่ะ