เขาว่าอย่างนั้น!แต่ส่วนตัวมองว่า"อาหารสาย"จำเป็น เพราะตัวเองกินเย็นแล้วนอน น้ำตาลในเลือดมีพอให้ทำกิจกรรมได้สักพักก่อนกิน. การกินอาหารของมนุษย์ ทำไมจึงบัญญัติเป็น เช้า เที่ยง เย็น...เพราะบัญญัติตามเวลาทำงานใช่หรือไม่.มนุษย์บัญญัติอาจไม่ใช่ร่างกายยินดี ความสมดุลพอดีต่างหากที่ร่างกายยินดี.
ถ้าไม่กินมื้อเย็นอาหารเช้าย่อมจำเป็น ถ้ากินอิ่มช่วงเย็นหรือค่ำแล้วนอน..ตื่นเช้ามากินอีก...จะเอาพลังที่เก็บใว้ไปทิ้งที่ไหน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
