สำคัญ​เป็นการเติม​ พลัง​งานให้กับเช้าวันใหม่​ แต่เบาๆก็พอนะค่ะ​ ไข่ลวกขนมปัง​ กาแฟ​ นม​ สมองจะได้ไม่ตื้อตอนทำงานด้วยนะค่ะ😊🙏🌹💯🤍
47รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (10)
    • แล้วแต่คนครับ
      ไม่หิวก็ไม่ต้องไปฝืนกิน บางครั้งกินมากเกินไปแล้วง่วงอีก เพราะเลือดถูกดึงไปเลี้ยงกะเพาะ ทำให้เลิอดเลี้ยงสมองน้อย...
      • สำคัญมากครับ เพราะเป็นการเริ่มรันเครื่องก่อนการทำงานอีกครั้ง ถ้าได้รับอาหารที่ดีในปริมาณที่เหมาะสมจะทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
        • สำคัญอย่างมีเงื่อนไข บางคนอดไม่ได้
          ไม่สำคัญอย่างมีเงื่อนไข บางคนสามารถไม่กินได้
          ไม่สามารถบอก ประกาศได้ว่าทุกคนต้องกินมื้อเช้า
          • คงจริง ✨
            • จริงค่ะะ เพราะการโมโหหิว
              คือ สิ่งที่น่ากลัวว ... 😋🤭☺️
              1
              • บางคนอดได้ ผมทนไม่ได้
                ที่ 9.00 น.ไม่มีอะไรลงท้องต้องหิวแน่
                ที่ 10.00น.ทำงานไม่เป็น
                สรุปแล้วสำคัญและหิวด้วยต้องกินเพื่อจะได้มีพลังงานไว้รับมือกับวันทำงานท...
                • แล้ว​แต่​บุคคล​นะ​ครับ.. ผม​กิน​มื้อ​เดียว​/ตอน​เย็น​18​น.. ไม่​เห็น​เป็น​อะไร.. สบาย​ใจ​/สบาย​ตัว​ด้วย​นะ​ครับ.. ผม​ไม่ได้​ทำงาน​หนัก​/ไช้​แรง​มาก​นะ​ครับ​
                  • เขาว่าอย่างนั้น!แต่ส่วนตัวมองว่า"อาหารสาย"จำเป็น เพราะตัวเองกินเย็นแล้วนอน น้ำตาลในเลือดมีพอให้ทำกิจกรรมได้สักพักก่อนกิน. การกินอาหารของมนุษย์ ทำไมจึงบัญญัติเป็น เช้า เที่ยง เย็น...เพราะบัญญัติตามเวลาทำงานใช่หรือไม่.มนุษย์บัญญัติอาจไม่ใช่ร่างกายยินดี ความสมดุลพอดีต่างหากที่ร่างกา...
                    • แล้วแต่วัย
                      แล้วแต่กิจกรรมที่ต้องทำ
                      • แล้วแต่คน แล้วแต่กิจกรรม รวมถึงแล้วแต่ระบบเผาเผลาญของแต่ละคน
                        ถ้าคุณอยู่ในวัยเจริญเติบโต ต้องตื่นแต่เช้าไปเรียน ไปทำงาน มีกิจกรรมต้องทำ เช่นเดินทาง นั่งรถ ร่างกายขับเคลื่อนเยอะ อาหารเช้าสำคัญ เพราะจะทำให้คุณมีแรง และสมองไม่เบลอ มีกำลังในการดำเนินชีวิตประจำวัน...
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          สหรัฐคว่ำบาตรบริษัทอวกาศจีน ข้อหาส่งภาพดาวเทียมพื้นที่ยูเครนให้รัสเซีย 🔸กระทรวงการคลังของสหรัฐประกาศมาตรการคว่ำบาตรรอบใหม่เมื่อวานนี้ (26 ม.ค.) ซึ่งรวมถึงการคว่ำบาตรบริษัทสเปซตี ไชน่า และบริษัทในเครือที่ประเทศลักเซมเบิร์กในข้อหา “จัดหาภาพถ่ายดาวเทียมตำแหน่งที่ตั้งในยูเครน” ให้แก่บริษัทเทคโนโลยีของรัสเซีย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการทำศึกของกลุ่มวากเนอร์ องค์กรทหารรับจ้างของรัสเซีย ที่ส่งกองกำลังทหารและอดีตนักโทษหลายพันรายบุกยูเครน
                          รู้ยัง...ซื้อกองทุนก็ลดหย่อนภาษีได้นะ สำหรับค่าธรรมเนียมซื้อกองทุนรวม Front End Fee, Back End Fee และ Switching Fee
                          " แฮททริกของฮ็อตช็อต " เออร์ลิ่ง เบราท์ ฮาลันด์ โดนแซวว่าฟอร์มแผ่วไปหรือเปล่า ในทุกครั้งที่เขายิงไม่ได้สักนัดหรือสองนัด
                          Han So-Hee นักแสดงผู้มีความสุขกับการเป็นตัวของตัวเองและไม่แคร์ภาพลักษณ์ใด ๆ ช่วง 2-3 วันมานี่หลายคนคงจะเห็นผ่านตามาบ้างกับภาพของนักแสดงสาวชาวเกาหลีใต้อย่าง ฮันโซฮี ในสภาพเมาเละเทะจนเพื่อนต้องมาคอยดูแล
                          ดูทั้งหมด