24 สัญญาณของร่างกายเมื่อกินอาหารที่กระตุ้นการอักเสบมากเกินไป ตอนที่ 1 🍔
1. #แก้มของคุณสีแดงเรื่อหรือไม่ 👺
คุณมีหลอดเลือดฝอยแตกที่จมูกหรือรอบจมูกหรือไม่
มีคนคิดว่าคุณดื่มหนักหรือเปล่า
ใบหน้าโดยทั่วไปของคุณแดงใช่ไหม หรือแดงชัดเจนกว่าที่หน้าผากและแก้ม
ใบหน้าแดงและภาวะมีกรดในกระเพาะอาหารน้อย
บ่อยครั้งมักสัมพันธ์เชื่อมโยงกันอย่างมาก
บางครั้งผิวหนังคุณอาจบวมคล้ายสิวขนาดกลางหรือใหญ่
หากคำตอบของคุณคือ "ฉันมีแก้มแดงตลอดเวลา"
คุณอาจจะมีอาการอักเสบเกิดขึ้นตลอดเวลา
สิวในผู้ใหญ่เป็นการตอบสนองทางการอักเสบต่ออาหารที่แพ้ที่พบได้บ่อย
แพทย์พบว่าผู้ป่วยหลายร้อยรายที่สิวลดลงเมื่อกินอาหารที่ปราศจากกลูเตน
ผลิตภัณฑ์จากนม และน้ำตาลเพียงไม่กี่เดือน หลังจากที่ผิวหนังดีขึ้นแล้ว
หากพวกเขากลับไปลองกินอาหารเหล่านั้นอีก
พวกเขาก็จะก้าวข้ามเส้นอีกและสิวก็กลับมาใหม่
2. หลายคนที่อายุมากกว่า 50 ปี มีผิวหน้าออกสีเหลือง
ส่วนมากจะบอกว่าเป็นเพราะคุณอายุมาก
แต่คุณทำให้สีเลือดฝาดของวัยเยาว์กลับคืนมาได้
การวิจัยพบว่าการฉีดวิตามินบี 12 ช่วยทำให้ผิวหน้ามีสีเลือดฝาดอีกครั้ง
และช่วยส่งเสริมสุขภาพของระบบประสาท
การขาดวิตามินบี 12 บ่อยครั้งเกิดจากกระเพาะอาหารที่อายุมากผลิตกรดไฮโดรคลอริก
และเปปซินได้น้อยกว่าที่เคย ทำให้มีการอักเสบเพิ่มขึ้น
3. #ผิวสีเหลืองออกน้ำตาลที่หน้าขา
บ่อยครั้งสัญญาณเตือนเริ่มต้นของกระบวนการอักเสบที่เกี่ยวกับอินซูลิน
และการพัฒนาไปสู่โรคเบาหวานที่สุด
4. #ผิวหยาบและเป็นปุ่มที่ด้านหลังแขน
มักบ่งชี้ถึงการขาดวิตามินเอ หรือกลุ่มของไขมันดีที่เรียกว่า "กรดไขมันจำเป็น"
สารทั้งสองกลุ่มเป็นสารดับเพลิงการอักเสบที่สำคัญของร่างกาย
หากไม่มีสารเหล่านี้ก็เสี่ยงต่อการเกิดกลไกการอักเสบที่สูงขึ้น
ตอนที่1
💝💝💝💝💝💝💝💝
ขอบคุณความรู้ดีๆจากหนังสือ…
“สมองซ่อมได้”
เขียนโดย ดร.ทอม โอไบรอัน
แปลโดย นที สาครยุทธเดช
Amarinbooks
📝📝📝📝📝📝📝📝
My Memories Reviews ep.962
6/10/2022
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#สมองซ่อมได้ #brain #ตอนที่1
#AmarinHowTo
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
