13 ต.ค. 2022 เวลา 17:56 • ความคิดเห็น
ผมว่าคุณรู้ ว่าควรเริ่มจากอะไร แต่ ต้องถามกลับไปว่า ที่คุณพอจะทำได้ตอนนี้ มีอะไรบ้าง
ถามลงลึกไปมากกว่านั้นคือ ชีวิตที่มีคุณภาพในแบบคุณ เป็นแบบไหน ต้องมีแผนใช่หรือไม่ จึงเรียกว่ามีคุณภาพ ?
ชีวิตดีของคุณคืออะไร ?
เมื่อรู้คำตอบที่ชัดของตัวเองแล้ว ความเครียด จะเบาลง
ถ้าถามผมคือ ปัญหาอยู่ที่ "เราเครียดง่าย" เหตุมันมาจากตรงนั้น ก็ดับตรงนั้น
ก็จะนำไปสู่การตั้งคำถามต่อไป ว่า ทำอย่างไร จะเครียดได้น้อยลง
เชื่อในหลัก วิทยาศาสตร์ หรือ พุทธศาสนา เชื่อในวิธีไหน นำมาปรับใช้วิธีนั้น เชื่อในตัวบุคคล ก็ถอด รหัส ถอดบท เรียน วิธีคิดของ คน ๆ นั้น
ไม่มีสูตรลับ ไม่มี How to ทุกคนล้วนผ่านความเจ็บปวด ความไม่รู้ มาก่อนทั้งสิ้น
โฆษณา