แสดงว่ายังหลับได้ และรู้สึกตัวดีอยู่รู้ว่าคิดมาก ซึ่งจริงๆเป็นเรื่องดีด้วย หากเป็นการคิดมากเรื่องในดีๆ เพียงแต่ยังไม่รู้ว่าอันไหนคือคิดอันไหนคือรู้สึกขึ้นมาเฉยๆ แก้ไม่ยากถ้าลงมือทำ คือเลิกคิดถึงเรื่องที่ผ่านมาในอดีตที่ทำให้(รู้สึก)เสียดาย เสียหน้า อยากได้อยากมีอยากเป็นอีก , เลิกคิดถึงเริ่องอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ที่ทำให้กังวล ทำให้หวาดกลัว ,กลัวเสียนั่นกลัวไม่ได้นี่ ...แล้ววิธีการล่ะ? ,
คนยุคนี้จะใช้ไลฟ์โค้ช แต่ต้องศึกษาหาตัวโค้ชที่เข้ากับจริตตัวเอง เพราะมีค่าใช้จ่าย เกิดว่าไม่ได้ดั่งใจจะเกิดความเสียดายไม่เลิกอีก , ส่วนวิธีการที่ค่าใช้จ่ายต่ำสุดแม้แต่นักฟิสิกส์รางวัลโนเบลยังเลือกใช้ ก็คือ วิปัสสนาครับ ลองค้นหาดู , หากคุณอยากช่วยเหลือตัวเองจริงๆคุณจะหาเจอในเร็ววัน
.. ขอให้มีความสุขที่ยั่งยืน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
