จากคนที่เป็นซึมเศร้า และดีขึ้นมากๆ รวมถึงได้ช่วยผู้ป่วยคนอื่นให้อาการดีขึ้น ขอแนะนำว่า
ไปพบหมอ และทำตามที่หมอสั่งครับ ดีที่สุด
สำคัญคือ อย่าไปบอกใครว่า ตัวเองเป็นซึมเศร้า เพราะคนไทยส่วนใหญ่ยังไม่รู้จักและรับมือกับโรคทางจิตเหล่านี้มากเพียงพอ เดี๋ยวจะกลายแย่กว่าเดิม
2ถูกใจ
103รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (5)
- อย่าโลภ อย่าคาดหวังอะไรมาก เข้าใจเรื่อง กรรม ภพ ชาติ อริยสัจ4หัดลำบาก หัดไม่มีจะกินบ้าง หัดคิดช่วยเหลือพ่อแม่ ผู้มีพระคุณ...
- ตั้งสติ.. ขยับร่างกายบ่อยๆ.. ศึกษาศาสนาตามความเชื่อของเรานะครับ.. อยู่ให้ว่าง/วางให้เป็น/เย็นให้พอ/รอให้ได้.. ทำความเข้าใจกับชีวิต.. ผมผ่านมาได้แล้ว/หนักมากเลยแหละครับ.. ทุกวันนี่ก็สบายๆชิลล์ๆครับ.. สติสัมปชัญญะของคุณยังดีอยู่/เด...
