สภาพที่ร่างกายไปไม่ไหว และจิตใจที่ไม่อยากไปต่อ
มันมีและเป็นแบบนี้จริงหรือเปล่า ?
ถ้ามีและเป็นแบบนี้ ก็น่าจะใช่ burn out ไหม
หลาย ๆ คนอาจเคยประสบอาการแบบนี้มา โดยเมื่อก่อนไม่มีใครตั้งชื่อให้กระมัง เลยไม่ค่อยมีใครพูด
ปัจจุบัน เหตุที่ทำให้อาการในลักษณะนี้แพร่หลายให้เห็นผู้คนพูดถึงมากขึ้น เพราะมีสื่อที่เข้าถึงง่าย อยากบ่นอยากระบาย ก็ทำได้และถูกพบเห็นบ่อยขึ้น
จึงมีคนตั้งชื่ออาการในลักษณะนี้ขึ้น เพื่อให้เป็นที่เข้าใจกัน
อาการแบบนี้เป็นกันง่ายขึ้นก็น่าจะมีสาเหตุมาจากสภาพแวดล้อมที่ดูเร่งรีบผสมกับการถูกยื้อและฝืนให้ช้าลงโดยปัญหาที่เกิดจากความเร่งรีบนั้น มันเกิดในลักษณะคอขวดที่เอาผู้คนจำนวนมากไปกระจุกในจุด ๆ หนึ่งในการเข้าถึงทรัพยากรต่าง ๆ เช่น การจราจรที่แสนจะแออัด เพราะทุกคนต้องแข่งกับเวลาที่มีจำกัดในการไปทำงาน เป็นต้น มันจึงบ่มเพาะเชื้อความเครียดขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว ความเครียดที่แอบสะสมมันจึงค่อย ๆ บั่นทอนสภาพร่างกาย และจิตใจผู้คนลงไปเรื่อย ๆ
แถมการแข่งขันแก่งแย่งมันก็ทำให้เกิดความกดดันในการทำงาน เมื่อได้มา ก็ต้องรักษาตำแหน่ง และสภาพนี้ไว้ ก็ยิ่งสร้างความกดดันเพิ่ม เพราะผู้อื่นเขาก็อยากได้เหมือนกัน พวกเขาจะไม่ลดความพยายามในการทำเพื่อให้ได้มันมาเหมือนกัน
นี่แค่ยกตัวอย่างแค่เศษเสี้ยวของเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า Burn out ก็แทบจะเกิด Burn out ขึ้นเลยทีเดียว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
