เปลี่ยนจากคำว่าพยายามที่เป็นนามธรรมพอสมควร มาเป็นเพิ่มปริมาณของกิจกรรมที่เราต้องการแทน เช่น หากพยายามจะเรียนให้ดีขึ้น ก็เพิ่มปริมาณของการอ่านหนังสือ หากพยายามจะเป็นคนที่คนอื่นรัก ก็เพิ่มปริมาณของกำลังใจ การรับฟังที่มีให้แก่คนอื่น
เราอาจจะต้องปรับเปลี่ยนกิจกรรมไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะลงตัว อย่างไรก็ตามมันก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกด้วย ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ถามนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
