เมื่อลองตั้งคำถาม เกี่ยวกับสิ่งที่เรารัก และนี่คือคำตอบที่ได้
จุดเริ่มต้นของคำถามนี้มาจากบทนำของหนังสือเล่มหนึ่งที่มีชื่อว่า GOOD VIBE GODD LIFE ที่บอกไว้ว่ามีคนเคยถามว่า "ถ้าขอให้กล่าวถึงทุกสิ่งที่รัก ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าคุณจะกล่าวถึงตัวเอง" มันทำให้น่าคิดว่า ที่ผ่านมาเราใส่ใจตัวเองมากแค่ไหน?
ผมก็เลยลองตั้งคำถามดูว่า ถ้ากล่าวถึงทุกสิ่งที่รัก สัก 7 ข้อของแต่ละคน มีอะไรบ้าง ?
ผลที่ได้ก็คือ มีคนมาตอบ 13 คน
มี 3 คนที่ใส่คำว่า ตัวเอง เป็นคำตอบ และที่เหลือก็จะเป็นสิ่งรอบๆตัว บางทีรวมไปถึงส่วนดีของตัวเอง
จริงๆแล้วคำตอบไม่มีคำว่าผิด หรือคำว่าถูกหรอกครับ
ขนาดตัวผมเองก็ไม่มีคำตอบว่า ตัวเอง สำหรับ 7 ข้อนี้ ถ้ามาถามก่อนจะได้เห็นประโยคในหนังสือ
แต่นั่นแหละ ที่ทำให้รู้สึก ฉุดคิด ขึ้นมาได้ทันทีเลยว่า เออว่ะ และทำไมเราไม่รักตัวเอง หรือนึกถึงตัวเองเป็นลำดับต้นๆ
ทั้งๆที่ ตัวเราเอง น่าจะเป็นคนที่รักตัวเอง เป็นอันดับต้นๆด้วยซ้ำ
การที่เรารักตัวเอง นั่นหมายถึงว่า เรากำลังดูแลตัวเองดีครับ
ถ้าเรารักตัวเอง เราจะกินอาหารที่ดีๆ เราจะมองแต่สิ่งที่ดีๆ หรือหา Input ดีๆ ให้เข้ามาสู่ร่างกายของเราอย่างสม่ำเสมอ และก็มีวินัยมากๆ
ในทางกลับกัน ถ้าเรายังรักตัวเองไม่มากพอ ก็จะนำไปสู่การกระทำบางอย่างที่ทำร้ายตัวเอง เช่นกินแต่ของที่ทำให้ร่างกาย มีสุขภาพแย่ลง ไม่ออกกำลังกาย หรือมองแต่เรื่องลบๆ เป็นต้น
แค่คำถามสั้นๆ หรือประโยคสั้นๆ ก็สามารถสะท้อนอะไรได้อย่างลึกซึ้ง
พอมองแบบนี้แล้ว ก็มีส่วนจริงหลายอย่าง กับตัวเอง เพราะทุกวันนี้ ยังคงกินอาหารไม่ดีอยู่มากกว่าอาหารที่ดี ออกกำลังกายน้อย(กว่าแต่ก่อน) ซึ่งก็นำมาสำหรับคำตอบที่ไม่มีตัวเองอยู่ใน 7 ข้อนั่นเอง
จริงๆแล้วมันก็ไม่มีผิดมีถูกนะครับว่า จะเลือกลำดับของสิ่งที่รักของแต่ละคนเป็นยังไง แต่อย่างน้อย สิ่งที่รักของทุกคน ก็ควรจะมี "ตัวเอง" อยู่ในคำตอบนั่นแหละ ไม่ว่าจะเป็นลำดับที่เท่าไหร่ แต่ยังไงการรักตัวเองก็เป็นเรื่องที่ดี
รักตัวเองให้มากขึ้น น่าจะดีนะครับ
สำหรับคนที่อยากเห็นคำตอบของคนอื่นๆที่มาตอบคำถามนี้นะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
