[นายวอนบิน กินปลาทู] กินปอเปียสด และน้ำเต้าหู้ไม่หวาน ใส่เครื่องเยอะ แทนมื้ออาหาร กินข้าวกล้อง กับข้าวเน้นพวก น้ำพริกผักต้ม แกงเลียง ยำ ส้มตำ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

13 พ.ย. 2022 เวลา 14:09 • ความคิดเห็น

กินปอเปียสด และน้ำเต้าหู้ไม่หวาน ใส่เครื่องเยอะ แทนมื้ออาหาร

กินข้าวกล้อง กับข้าวเน้นพวก น้ำพริกผักต้ม แกงเลียง ยำ ส้มตำ

งดของทอด ของหวาน น้ำอัดลม น้ำหวาน เหล้าเบียร์

นอนก่อน 4 ทุ่ม ดื่มน้ำเพื่มอีกหนึ่งลิตรต่อวัน

โฆษณา