Blockdit Logo (Mobile)
Bee Uraiwan
•
14 พ.ย. 2022 เวลา 03:07 • ความคิดเห็น
พอจะมีวิธีระงับอารมณ์ร้อนของตัวเองไหมคะ รู้ว่าไม่ดีแต่ก็พลาดคำไม่ดีใส่คนรอบข้างตลอดเลย ?
คอยเตือนสติตัวเองให้นิ่ง พอเริ่มมีอารมณ์โมโหอาจจะใช้วิธีหันไปทางอื่น หรือเดินหนีไปอยู่ที่เงียบๆ พาตัวเองให้หลุดพ้นจากสิ่งเล้าที่ทำใหเราอารมณ์เสียก่อน
โฆษณา