ที่จริงการสร้างบุญกุศล สวดมนต์ ไหว้พระ ปฏิบัติธรรม มันก็เป็นเรื่องราวที่เรานำกายวาจาใจ มาหยุดพัก ..พักกายพักจิต มาอยู่ในเส้นทางธรรม ยืนเดินนั่งนอน ภาวนาให้จิตอยู่กับคำภาวนา ให้จิตละจากการนำกายาวาจาใจ ที่ใช้อารมณ์ไปทำมาหากิน เรื่องราวต่างๆ การที่เรามาหยุด นำกายเรามาปฏิบัติธรรม กายวาจาใจ ..ก็จะได้หยุดอารมณ์ ..หยุดการใช้กายไปสร้างกรรมตามอารมณ์ชั่วขณะหนึ่ง จิตก็ได้พัก ยิ่งเราทำกายนิ่งได้ จิตเฉยได้ กายก็ได้พัก จิตก็มีกำลังขึ้น