เหมือนหลายๆคำตอบที่คนอื่นตอบครับ เรื่องพวกนี้ยังไงก็จะผ่านไป แล้วเราจะกลับมามีกำลังใจอีกครั้ง ดังนั้นสิ่งที่เราควรทำคือ กิน นอน ออกกำลังกาย ครับ รักษาให้สุขภาพตัวเองดี พอเวลาเรื่องเลวร้ายผ่านไป เราก็จะยังมีสุขภาพร่างกายที่ดีดำเนินชีวิตต่อ จำไว้ครับ ไม่ว่าจะเศร้าหรือจะรู้สึกแย่ยังไง ก็ต้อง กิน นอน ออกกำลังกาย