Blockdit Logo (Mobile)
Surasak4.0
•
12 ธ.ค. 2022 เวลา 07:38 • ไลฟ์สไตล์
ทำไงให้หายปวดหลัง ?
พอจะหาสาเหตุได้ไหมครับ ? ยกของหนัก,ที่นอนไม่เหมาะสม หรือไปทำกิจกรรมที่ส่งผลกับหลังมา เช่น วิ่ง,กระโดด,แอโรบิคหนักๆ ถ้ารู้สาเหตุ ก็ปรับเปลี่ยนหรืองดก่อน ครับ แต่ถ้าไม่รู้... แนะนำให้ไปหาหมอครับ 🙂
โฆษณา