เลือกเสื้อวิ่งแบบไหนดี? เทคนิคเลือกชุดออกกำลังกาย ที่สายรันนิ่งมือใหม่ ต้องรู้
เทรนด์รักสุขภาพมาแรงต่อเนื่อง ทำให้เสื้อผ้าและอุปกรณ์กีฬา กลายเป็นไอเทมสำคัญ โดยเฉพาะเสื้อวิ่งที่จะช่วยให้การออกกำลังกายคล่องตัวมากที่สุด ที่วันนี้ทาง www.ksl-sportshop.com แถมบางคนยังชอบใส่เสื้อวิ่งอยู่บ้านเชียร์กีฬา หรือนำมาแมทซ์เป็นชุดไปข้างนอกด้วย แต่จะเลือกเสื้อวิ่งแบบไหนดี เรามีทริคมาแนะนำมือใหม่กัน
1.เนื้อผ้าต้องมาก่อน
มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มวิ่ง ควรเลือกเสื้อวิ่งจากเนื้อผ้าที่ใส่สบาย ช่วยระบายอากาศได้ดี ไม่หนาจนเกินไป อาจลองสัมผัสก่อน แม้ดีไซน์สีสันจะดึงดูดใจ แต่ถ้าเนื้อผ้าไม่ได้ ก็ต้องปล่อยผ่าน อย่าลืมว่าคุณต้องวิ่ง เคลื่อนไหวตลอดเวลา การใส่เสื้อออกกำลังกายที่ทำให้รู้สึกสบาย ระบายเหงื่อได้ดี จะช่วยให้การวิ่งของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นได้
2.ชุดพอดีตัว
ก่อนเลือกชุดวิ่ง อย่าลืกเช็คขนาดของชุด ว่าอกเท่าไหร่ เอวเท่าไหร่ เพื่อไม่ให้เสื้อวิ่งของคุณรัดจนเกินไป ควรเลือกขนาดที่พอดีกับร่างกาย บางคนอาจชอบให้หลวมๆ หน่อย เพื่อการเคลื่อนไหวที่สะดวกขึ้น หรือบางคนชอบแบบพอดีตัว เพราะเคลื่อนไหวง่ายกว่า ก็ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน แต่ข้อสำคัญไม่ควรรัดแน่นจนเกินไป
3.สีสันตรงใจ
เคยมั้ย? ช่วงเริ่มวิ่งใหม่ๆ เราตื่นแต่เช้าออกมาวิ่งที่สวนสาธารณะทุกวัน แต่พอเวลาผ่านไปก็เริ่มขี้เกียด ไม่อยากออกกำลังกาย ใครที่อยากกลับมาวิ่ง ลองเลือกซื้อเสื้อวิ่งที่มีสีสันสดใส จะช่วยปลุกเร้า...
อ่านต่อ คลิ๊ก
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
