หลายคนมักต่อว่าตัวเองเวลาผิดหวัง เช่น ตอนอกหัก ก็คิดว่าที่อีกฝ่ายไม่รักเราเกิดจากเราไม่สมควรได้รับความรัก ฉันไม่สวย ฉันไม่หล่อ ฉันไม่เก่ง หรือถึงขนาดไม่กล้าหวังอะไรอีกเลย
ซึ่งก็น่าน้อยใจเหมือนกันนะครับที่เรารักคนอื่นสุดหัวใจ แต่กลับทำร้ายจิตใจตัวเองอย่างโหดร้าย เราอยากให้คนอื่นมีความสุข แต่กลับแลกมาด้วยความทุกข์ของตัวเอง ทั้ง ๆ ที่ “คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง”
ประโยคเมื่อสักครู่ไม่ใช่แค่คำแนะนำนะครับ แต่มันคือชื่อหนังสือเล่มนึงที่น่าจะเหมาะกับคนที่ไม่รู้จะรักตัวเองได้อย่างไร
มีบทนึงผู้เขียนบอกว่า “จงนับถือหัวใจตัวเอง” เราทุกคนมักมีบางช่วงที่รู้สึกราวกับแบกโลกทั้งใบเอาไว้ ต้องพยายามเป็นลูกที่ดี เพื่อนที่ดี แฟนที่ดี และอีกสารพัดภาระในจิตใจ ซึ่งช่วงนี้ของผู้เขียนเกิดขึ้นตอนอายุ 21 ปีครับ
เราต่างทราบดีว่าการแบกสารพัดความคาดหวังเช่นนี้ มักนำมาซึ่งความผิดหวังไม่มากก็น้อย เพราะเราไม่มีทางทำให้ทุกคนบนโลกพอใจได้ ผู้เขียนเองก็เผชิญความผิดหวังเช่นกัน แล้วก็เดินเข้าไปปรึกษาอาจารย์ท่านนึง ซึ่งคำพูดที่อาจารย์ตอบกลับมานั้นทั้งปลอบประโลม และเตือนใจเราได้มากทีเดียวครับ
“วัย 21 จริง ๆ แล้วเป็นวัยที่กำลังแบ่งบาน แต่ทำไมเธอในวันนี้ถึงหม่นหมองแบบนี้ อายุ 21 มีเพียงครั้งเดียว จงเป็นตัวเองที่สดใสสมวัย 21 เถอะนะ”
แม้จะเป็นคำพูดธรรมดา แต่หลายครั้งเรากลับลืมไปว่า จริง ๆ แล้วทุกช่วงวัยของชีวิตก็เผชิญเรื่องหนักหนาคล้าย ๆ กัน และในแต่ละช่วงวัยก็มีแค่ครั้งเดียวเท่านั้น มันคงน่าเสียดายแย่เลยนะครับถ้าเราใช้โอกาสครั้งเดียวนั้นไปกับความหม่นเศร้า
ผู้เขียนบอกว่า ถ้างั้นก็จงใช้ชีวิตให้สนุกสนานและเต็มที่กับทุกบทเรียนที่ผ่านเข้ามา แม้จะเจ็บปวดบ้าง แต่มันก็คือการเรียนรู้ “หัวใจที่กล้าหาญที่จะทำให้คนอื่นมีความสุขแม้ตัวเราจะเจ็บปวด คือหัวใจที่น่านับถือ…” ผู้เขียนกล่าว “หาวิธีที่จะรักคนอื่นและรักตัวเองให้เป็น… ทุกความเจ็บปวดของเราจะมีประโยชน์กับโลกนี้ในสักวันหนึ่ง”
ข้อคิดที่ผมได้จากการอ่านบทดังกล่าวก็คือ “อย่ากลัวความเจ็บปวดเกินไป เพราะแผลเป็นไม่ได้ทำให้เราเจ็บซ้ำ”
แน่นอนว่าไม่มีใครชอบความเจ็บปวด ไม่มีใครอยากมีแผลเป็น แต่มีชีวิตใครที่ไม่เคยเจ็บปวดเลยด้วยเหรอครับ? ถ้ามีจริง ๆ คนคนนั้นก็คงไม่ได้ทำอะไรเลยตลอดทั้งชีวิต (ซึ่งแบบนั้นน่าจะเจ็บยิ่งกว่า)
การไขว่คว้าหาความสุขมีความเสี่ยงบ้างเป็นธรรมดา เพราะหลายครั้งผลลัพธ์มันไม่เป็นไปอย่างที่เราหวัง เช่น หากคุณชอบใครแล้วอยากจะเป็นแฟนกับเขา คุณก็ต้องจีบ ต้องเอาใจ ศึกษาว่าเขาชอบอะไรแล้วก็ส่งสัญญาณให้เขารู้ว่า “ฉันชอบเธอนะ” ทั้งที่ปลายทางเราก็ไม่รู้หรอกครับว่าเขาจะรักเราหรือเปล่า แต่สิ่งสำคัญคือคุณได้เริ่มลงมือทำอะไรสักอย่างแล้ว ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรนั่นก็คือการเรียนรู้ให้คุณไม่เจ็บซ้ำแบบเดิมอีก
ดังนั้นแม้จะเจ็บปวดบ้างบางครั้ง แต่มันก็แค่บทเรียนนึงเท่านั้น อย่าได้ตำหนิตัวเองหนักจนเกินไป และอย่ากลัวเจ็บจนไม่กล้าทำอะไรเลย เพราะแผลเป็นคือแค่เครื่องเตือนใจ ไม่ได้ทำให้เราเจ็บซ้ำเหมือนแผลใหม่
ชื่อหนังสือ: #คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง
ชื่อสำนักพิมพ์: Springbooks #Springbooks
#igotthisfromthatbook #ฉันได้สิ่งนี้จากหนังสือเล่มนั้น
อย่ากลัวความเจ็บปวดเกินไป เพราะแผลเป็นไม่ได้ทำให้เราเจ็บซ้ำ ข้อคิดจากหนังสือ คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
