6 ม.ค. 2023 เวลา 00:15 • ความคิดเห็น
# ลองเรียงลำดับชีวิตใหม่ ใช้ความคิดน้อยลงใช้ความรู้สึกเพิ่มขึ้น #
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัยนี้ คือการคิดให้น้อย ทำให้มาก ใช้ความรู้สึกนิ่ง ๆ สัมผัสสิ่งรอบตัว แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่จะตัดความคิดในเมื่อสมองผลิตมันออกมาตลอดเวลา แต่ไม่ใช่เรื่องเหนือวิสัยนักที่จะฝึกลดทอนความคิดและใช้ใจรับรู้เรื่องราวรอบตัว
เมื่อเราได้เริ่มเรียงลำดับชีวิตขึ้นใหม่ เราก็เริ่มลดความซับซ้อนในชีวิตลงเรื่อย ๆ กินง่ายขึ้น อยู่ง่ายขึ้น สุขง่ายขึ้น ทุกข์ง่ายขึ้น
ชีวิตไม่ได้สบาย แต่เรียนรู้ที่จะอยู่กับความลำบากและความน้อย
เชื่อว่า ทุกคนจะค้นพบจุดลงตัวของตัวเองได้
สิ่งเดียวที่ต้องให้เวลาและเป็นลำดับแรกในชีวิต คือ การอยู่กับตัวเอง
รักตัวเอง ให้อภัยตัวเอง จึงรักคนอื่นและให้อภัยคนอื่นเป็น
เริ่มด้วยความรัก จึงจบลงด้วยความรัก
.
.
#ชนะใจตัวเอง
#เป็นกำลังใจให้นะ
♥️โค้ชที่ใจ
โฆษณา