เล่าเรื่องผลการนั่งสมาธิ (โดยย่อ)
การฝึกระยะแรก ภาวนาพุทโธพร้อมนับลมหายใจเข้าออกเป็นคู่ 1-10
ผลที่ได้
-จิตไม่สงบ ปวดเมื่อยขา
-ฝืนนั่งสลับจงกรมพร้อมสวดอิติปิโสฯ จิตจับการเดิน จิตสงบพอสมควร
-พยายามนั่งสมาธิหลายวัน ปวดเมื่อยทุกวัน จนวันนึงทนปวดเมื่อยขาอย่างที่สุด นั่งไปเรื่อยๆ จนจิตถึงจุดไม่รับรู้อาการทางกาย จิตสงบ โปร่ง เย็นสบาย สามารถเปลี่ยนอิริยาบถจากนั่งเป็นยืน เดิน นอนโดยรักษาอารมณ์จิตสงบ โปร่ง เย็นสบายได้ตามเดิม แต่อารมณ์จิตแบบนี้ทำได้ครั้งเดียว
การฝึกระยะที่ 2 นำภาพพระพุทธเจ้า(ลักษณะภาพเป็นพระสงฆ์)มาเพ่งเป็นพุทธานุสสติ และกสิณ ภาวนาพุทโธพร้อมนับลมหายใจเข้าออกเป็นคู่ 1-10
-จิตจับภาพพระไม่ค่อยชัด เห็นเป็นสีขาวดำตามรูปต้นแบบ
-ภาวนาสลับจงกรม สมาธิดีขึ้น
-อารมณ์สมาธิถึงจุดนึงมีอาการตัวโยกโคลง จิตวูบคล้ายหลับแล้วตื่น คำภาวนาหายไป ภาพพระเปลี่ยนเป็นภาพสีคล้ายคนจริง จิตหมดความรู้สึกทางกาย ไม่รู้เห็นอะไร
-พยายามนึกถึงภาพพระและภาวนาพุทโธตลอดวันเท่าที่ทำได้ จิตคล่องตัวขึ้นเห็นภาพได้ชัด ไวขึ้น
การฝึกระยะที่ 3 ฝึกมโนมยิทธิครึ่งกำลัง
-ผลจากการฝึกจับภาพพระและภาวนาพุทโธ อย่างต่อเนื่องช่วยให้ฝึกมโนมยิทธิได้ง่ายขึ้น สามารถฝึกตามที่ครูฝึกแนะนำคือตัดร่างกายขออาราธนาบารมีพระพุทธเจ้า สามารถตามครูฝึกไปดูนรก สวรรค์ พรหม พระนิพพานได้ จิตรับรู้ตามความจริงประมาณ 60% แต่ภาพไม่ชัดเจน
-ฝึกญาณแปดได้ประมาณ 50% เพราะยังมีอุปาทาน ดื้อรั้น มานะสูง อวดฉลาด
ประมาณนี้ครับ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการปฏิบัติธรรมของทุกท่าน ขอให้เจริญในธรรม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
