รู้สึกสบาย สงบ หลังนั่งสมาธิจะจัดระเบียบความคิดและการตอบสนองอารมณ์ที่เข้ามากระทบได้ดีขึ้น มีความยืดหยุ่นต่ออารมณ์ความรู้สึกได้ดีขึ้น ยังไปไม่ถึงความว่างเปล่า และคงจะไม่ไปตรงนั้น ความมืดมิดเป็นความยึดมั่นอย่างหนึ่ง แสงสีที่อาจเห็นก็เป็นความคิดของเราเอง การทำสมาธิมีกระบวนการเหมือนการเรียนหนังสือ หากได้กัลยาณมิตรที่ถูกต้องชี้แนะ ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
