Matt บอกว่าหนึ่งในสัญญาณที่บอกว่าโรคซึมเศร้ากำลังมารบกวนคุณก็คือ ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นแทบจะตลอดเวลาแต่กลับไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน (ซึ่งหลายคนชอบทำเป็นเรื่องตลกว่า “แกแค่ขี้เกียจน่ะ” แต่มันไม่ตลกเลย)
คนที่ไม่มั่นใจในตัวเองจะสังเกตยากเป็นพิเศษ เพราะคนเหล่านี้อาจไม่สะดวกใจจะพูดความรู้สึกตัวเองออกมา พอมั่นใจในตัวเองน้อย ก็ไม่อยากออกไปพบใคร แล้วก็เริ่มเคลื่อนไหวช้าลง คิดช้าลง หงุดหงิดง่าย พูดน้อยลง อาจเพราะคิดว่าพูดไปก็ไม่มีใครอยากฟัง (ซึ่งผมเคยตกอยู่ในสถานการณ์แบบนั้น)