Blockdit Logo (Mobile)
Num-pueng
•
10 ก.พ. 2023 เวลา 09:44 • ความคิดเห็น
จะทำอย่างไรให้เรามีสติอยู่ตลอด มีสติกับทุกเรื่อง?
อยู่กับปัจจุบันค่ะ
เช่นตอนนี้คุยกับใครอยู่ก็จดจ่อกับคนที่อยู่ต่อหน้าเราค่ะ
โฟกัสในสิ่งที่เราพูดกับคนๆนั้นโดยไม่ต้องคิดถึงเรื่องอื่นค่ะ😊
โฆษณา