Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Mission To The Moon
ยืนยันแล้ว
•
ติดตาม
12 ก.พ. 2023 เวลา 12:15 • ไลฟ์สไตล์
4 วิธี เข้าสู่สภาวะ Flow State
“Flow State” คือช่วงเวลาที่เรามีสมาธิสูง จนเรียกได้ว่าเป็น “Super Human Moment” โดยการเตรียมตัวเองให้พร้อมทั้งร่างกาย จิตใจ และสภาพแวดล้อม เพื่อให้เราสามารถคิดหรือทำบางสิ่งแล้วได้ผลลัพธ์ที่มีคุณภาพดี ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
4 วิธี เข้าสู่สภาวะ Flow State
1. ทำสิ่งที่มีความท้าทายอย่างพอดี
2. คาดการณ์และควบคุมสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม
3. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน
4. มีผลลัพธ์ที่วัดผลได้จริง
สามารถรับฟังแบบเต็มได้ที่ :
https://bit.ly/3HGxgsb
#mmshortsummary
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
18
16
15
missiontothemoon
ไลฟ์สไตล์
18 บันทึก
16
15
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย