23 ก.พ. 2023 เวลา 03:33 • ความคิดเห็น
อาจจะหาเวลา เคลียร์มู้ด สิ่งตกค้างในใจในแต่ละวัน
เหมือนรับพลังงานลบมาตลอดวัน ตอนเย็นอาจจะหาเวลานั่งเคลียร์ ซึ่งแต่ละคนใช้วิธีระบายออกไม่เหมือนกัน
กินของอร่อย เล่นกับสัตว์เลี้ยง ดึงความคิดมาเป็นปัจจุบัน เขียนลงไดอารี่ ทำสมาธิ อาบน้ำ ดูแลตัวเอง เข้านอนไวขึ้น
พยายามอย่าแบกไว้มากเกิน จะนำพาไปสู่การเบิร์นเอ้าท์ในที่สุด
โฆษณา