สัญญาณเตือน ว่าคุณกำลังเครียดมาก เช็คด่วน อาการเครียดสะสม
สภาวะความเครียด หมายถึง อาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย และในปัจจุบันคนส่วนใหญ่มัก มีอาการเครียดสะสม เนื่องจากการใช้ชีวิตในปัจจุบันมีความยากมากยิ่งขึ้น จึงทำให้หลายรายมักมีอาการกดดันตัวเอง และความคาดหวังในชีวิตที่สูง จึงอาจเป็นภาวะเครียดสะสม โดยไม่รู้ตัว ซึ่งบางรายอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า (Depressive disorder) หรือโรควิตกกังวล (Anxiety disorders) ที่สาเหตุมาจาก ความเครียด ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆ เป็นภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ และเกิดเป็นโรคดังกล่าว ได้ในที่สุด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
