6 กราฟสะท้อนเวลาที่เราใช้ร่วมกับคนอื่นในหนึ่งช่วงชีวิต By Sahil Bloom
ทวิตเตอร์ Sahil Bloom ซึ่งระบุผ่านเว็บไซต์ของตัวเองว่าเขาเป็นนักลงทุน, ครีเอเตอร์ และผู้ประกอบการได้ลองพล็อตกราฟเกี่ยวกับเวลาที่เราใช้ร่วมกับคนอื่นในหนึ่งชั่วชีวิต โดยใช้ข้อมูลจากเว็บไซต์ Our World in Data และ American Time Use Survey
เขาตั้งให้แกน Y (แกนแนวตั้ง) เป็นชั่วโมงเวลาที่ใช้ในหนึ่งวัน และแกน X (แกนแนวนอน) เป็นช่วงอายุตั้งแต่ 0-85 ปี ข้อมูลที่เขาแบ่งออกเป็น 6 กราฟ ดังนี้
1) เวลาที่ใช้กับพ่อแม่และญาติพี่น้อง จะสูงสุดตอนที่เราแรกเกิด ก่อนลดลงอย่างมีนัยยะสำคัญหลังอายุ 20 ปี โดยหลังจากนั้นตลอดช่วงอายุจะมีเวลาให้ครอบครัวเฉลี่ย 1 ชั่วโมง/ วันเท่านั้น
Sahil Bloom สรุปช่วงเวลานี้ว่า “มีจำกัด – จงดื่มด่ำ” ให้ความสำคัญและดื่มด่ำช่วงเวลานี้กับพ่อแม่และญาติพี่น้อง เพราะมันจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังอายุ 20 ปี
เวลาที่ใช้กับพ่อแม่และญาติพี่น้อง
2) เวลาที่ใช้กับเพื่อนฝูง จะสูงสุดตอนที่เราอายุ 18 ปี ก่อนลดลงน้อยกว่า 1 ชั่วโมง/ วัน หลังจากนั้น
Sahil Bloom สรุปช่วงเวลานี้ว่า “มีจำกัด – จงเรียงลำดับเพื่อนแท้” โปรดให้คุณค่าและเวลากับมิตรภาพที่ทรงค่าเท่านั้น มิตรภาพที่อยู่ข้างคุณทั้งในยามโผและดิ่ง
เวลาที่ใช้กับเพื่อนฝูง
3) เวลาที่ใช้กับคนรัก จะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ช่วงอายุ 21 ปีเป็นต้นไป และเพิ่มอย่างมีนัยยะสำคัญในช่วงอายุ 30 ปี ก่อนจะลดลงอย่ามีนัยยะสำคัญเช่นกันหลังช่วงอายุ 78 ปี
Sahil Bloom สรุปช่วงเวลานี้ว่า “สำคัญ – อย่าลงหลักปักฐาน (ถ้าไม่รัก)” การเลือกคนรักเป็นการตัดสินใจครั้งสำคัญที่สุดในชีวิตคุณ โปรดเลือกคนที่คุณมีความสุขที่ได้ใช้เวลาร่วมด้วย และอย่าลงหลักปักฐานถ้าไม่ได้รักเขาคนนั้นเด็ดขาด
เวลาที่ใช้กับคนรัก
4) เวลาที่ใช้กับลูก จะสูงที่สุดในช่วงอายุ 30-40 ปี ก่อนลดลงอย่างต่อเนื่องหลังจากนั้นคล้ายกันกราฟเวลาที่เราใช้กับพ่อแม่และญาติพี่น้อง และจะน้อยลงอย่างมากภายหลังอายุ 60 ปี
Sahil Bloom สรุปช่วงเวลานี้ว่า “ล้ำค่า – อยู่กับปัจจุบัน” เวลาที่ได้ใช้กับลูกของคุณนั้นแสนสั้น โปรดคว้า “ช่วงเวลาวิเศษ” นี้เอาไว้ อยู่กับปัจจุบันเพราะมันจะไม่หวนกลับมาอีกแล้ว
เวลาที่ใช้กับลูก
5) เวลาที่ใช้กับเพื่อนร่วมงาน จะเพิ่มขึ้นและรักษาระดับเนื่องระหว่างอายุ 20-60 ปี โดยวันนึงคุณอาจต้องใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง/ วัน อยู่กับเพื่อนร่วมงาน ก่อนมันจะลดลงอย่างมีนัยยะสำคัญหลังวัยเกษียร หรือ 60 ปีเป็นต้นไป
Sahil Bloom สรุปช่วงเวลานี้ว่า “สำคัญ – มองหาพลัง” คุณจะต้องใช้เวลามหาศาลกับงานและเพื่อนร่วมงานของคุณ มันเป็นการตัดสินใจที่สำคัญ โปรดเลือกงานและเพื่อนร่วมงานที่มอบพลังดีๆ ให้กับตัวคุณ
เวลาที่ใช้กับเพื่อนร่วมงาน
6) เวลาที่ใช้กับตัวเอง เวลาก้อนนี้จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่างคงที่ตามช่วงชีวิตของคุณ และจะเพิ่มไปเรื่อยจนกว่าคุณจะจากโลกนี้ไป ในจุดที่มากที่สุดอาจสูงถึง 8 ชั่วโมง/ วัน
Sahil Bloom สรุปช่วงเวลานี้ว่า “มากที่สุด – รักตัวเอง” โปรดเรียนรู้ที่จะโอบกอดความสันโดษ จงหาความสุขในการอยู่กับตัวเอง เพราะเวลาที่คุณใช้กับตัวเองมีแต่จะเพิ่มขึ้นตลอดช่วงอายุของคุณ
เวลาที่ใช้กับตัวเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
