Blockdit Logo (Mobile)
m
mmii naka
•
13 มี.ค. 2023 เวลา 06:51 • สุขภาพ
คุณมีวิธีทำให้ตัวเองนอนหลับลึกได้ยังไง ?
เสียงตัองเงียบ ปิดเครื่องเสียง และฟังแต่เสียงที่คุ้นเคย เช่น เสียงพัดลม จะทำให้สบายใจและหลับได้ไวได้นานขึ้นคะ และที่สำคัญ คนข้างๆ ต้องเงียบสงบ ไม่ทำเสียงดีง
โฆษณา