10 ข้อคิดดีๆจากหนังสือ "12 Rules for Life" by Jordan B Peterson
1. การยืนตัวตรงโดยผายไหล่ไปด้านหลัง นี่เป็นการแสดงความมั่นใจทางร่างกายและสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์และทัศนคติของคุณ
2. ปฏิบัติกับตัวเองให้เหมือนกับตอนที่คุณช่วยเหลือผู้อื่น - ให้ความสำคัญกับการดูแลตนเอง และปฏิบัติกับตัวเองให้ดีเช่นเดียวกับที่คุณปฏิบัติต่อคนที่คุณรัก
3. เป็นมิตรกับคนที่ต้องการให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุด - จงไปอยู่กับบุคคลที่เป็นแรงบวกและสนับสนุนคุณ
4. เปรียบเทียบตัวเองกับคุณในเมื่อวาน ไม่ใช่คนอื่นในวันนี้ - มุ่งเน้นที่การปรับปรุงตัวเองและเป้าหมายของคุณมากกว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
5. อย่าปล่อยให้ลูกของคุณทำอะไรในสิ่งที่คุณไม่ชอบ - ในฐานะพ่อแม่ สิ่งสำคัญคือ ต้องกำหนดขอบเขต และให้พวกเขามีความรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา
6. จัดบ้านของคุณให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อนที่คุณจะไปวิจารณ์โลก - รับผิดชอบต่อชีวิตและการกระทำของคุณเองก่อนที่จะวิจารณ์ผู้อื่นและโลกรอบตัวคุณ
7. ควรไล่ตามสิ่งที่มีความหมาย ไม่ใช่สิ่งที่สมควร - จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญและมีความหมายสำหรับคุณ มากกว่าแค่การเลือกเส้นทางที่ง่ายหรือสะดวก
8. พูดความจริง – หรืออย่างน้อยก็อย่าโกหก ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างความไว้วางใจ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
9. สมมติว่าคนที่คุณกำลังฟังอยู่อาจรู้บางอย่างที่คุณไม่รู้ - เปิดใจให้กว้าง และเต็มใจที่จะเรียนรู้จากผู้อื่น
10. จงรู้สึกขอบคุณ ถึงแม้ต้องทนทุกข์ทรมานแม้ในยามที่ต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก การฝึกฝนความรู้สึกขอบคุณสามารถช่วยปรับปรุงมุมมองโดยรวมเกี่ยวกับชีวิตของคุณได้
1. Stand up straight with your shoulders back - this is a physical manifestation of confidence and can help improve your mood and attitude.
2. Treat yourself like someone you are responsible for helping - focus on self-care and treating yourself well as you would for a loved one.
3. Make friends with people who want the best for you - surround yourself with positive influences who encourage and support you.
4. Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today - focus on improving yourself and your own goals rather than comparing yourself to others.
5. Do not let your children do anything that makes you dislike them - as a parent, it's important to set boundaries and hold your children accountable for their actions.
6. Set your house in perfect order before you criticize the world - take responsibility for your own life and actions before criticizing others and the world around you.
7. Pursue what is meaningful, not what is expedient - prioritize what is important and meaningful to you rather than just taking the easy or convenient path.
8. Tell the truth – or, at least, don’t lie - honesty is important for building trust and creating healthy relationships.
9. Assume that the person you are listening to might know something you don’t - be open-minded and willing to learn from others.
10. Be grateful in spite of your suffering - even when facing difficult times, practicing gratitude can help improve your overall outlook on life.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
