Blockdit Logo (Mobile)
หนอนน้อยซ์ จอมป่วน 🦋
•
3 เม.ย. 2023 เวลา 07:27 • ความคิดเห็น
ลดความอ้วนที่ยากที่สุดคือหน้าท้องค่ะ ท้องเราป่องมาก จะลดยังไงได้บ้างคะท้อมาก ?
เคยฟังผู้รู้ เค้าว่ามา
ส่วนนึงเป็นเพราะ แป้งและน้ำตาลส่งผลกระตุ้นอินซูลินมากเกินไป จนทำให้ไขมันพอกเฉพาะที่ ตรงส่วนท้องน้อย
ควรลดน้ำตาลลง เน้นกินคาร์บฯเชิงซ้อน และไขมันดีค่ะ ☺️
โฆษณา