[Select for Better Sleep] 😊การเลือกความนุ่มแน่นของที่นอนที่เหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่นอกจากจะทำให้ นอนหลับสบายตลอดคืนแล้ว . ยังส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ รวมถึงสุขภาพของหลังและข้อต่อต่าง ๆ อีกด้วย . ความแน่นของที่นอนหมายถึงพื้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

3 พ.ค. 2023 เวลา 03:23 • ไลฟ์สไตล์

😊การเลือกความนุ่มแน่นของที่นอนที่เหมาะสม

เป็นสิ่งสำคัญที่นอกจากจะทำให้

นอนหลับสบายตลอดคืนแล้ว

ยังส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ

รวมถึงสุขภาพของหลังและข้อต่อต่าง ๆ อีกด้วย

ความแน่นของที่นอนหมายถึงพื้นผิวของที่นอน

ที่นุ่มหรือแข็งเมื่อคุณนอน โดยทั่วไป

ความแน่นของที่นอนมี 5 ระดับ ได้แก่

นุ่มมาก นุ่ม ปานกลาง แน่น และแน่นมาก

โดยระดับความแน่นที่เหมาะสม

สำหรับแต่ละบุคคลแตกต่างกัน

ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

📌วันนี้ SleepSelect มีเทคนิคการเลือกความแน่น

ของที่นอนมาให้กับทุกคน ไปดูกันเลย^^

โฆษณา