12 พ.ค. 2023 เวลา 17:59
เปลี่ยนเรื่องโฟกัสค่ะ ถ้าเรื่องนั้นทำเราคิดมาก ก็วางก่อน ข้ามก่อน ถอยออกจากปัญหานั้นมองให้เหมือนเป็นเรื่องของคนอื่น และปลง ไม่มีอะไรที่เราควบคุมได้ ไม่มีอะไรได้ดั่งใจ เอาเวลาไปทำอย่างอื่นที่พัฒนาความคิดและจิตใจ ไม่ดูทีวี ฟังเพลงที่จะเพิ่มความคิดมากไปอีก จากใจคนเคยคิดมากค่ะ
โฆษณา