Blockdit Logo (Mobile)
Mahajoan
•
20 พ.ค. 2023 เวลา 07:50 • ภาพยนตร์ & ซีรีส์
อยู่กับตัวเอง ในช่วงกักตัว ผ่านไปอย่างไรให้มีคุณค่า ?
ทำสมาธิครับ อานาปานสติ
สมาธิบำบัด SKT ก็ได้ อันนี้แนะนำเลยคับ
เพราะโควิดมุ่งร้ายต่อระบบหายใจ หากคุณมัวแต่ทำอย่างอื่นร่ายกายจะฟื้นฟูช้า
โฆษณา