แนะนำวิธีดื่มน้ำช่วย ”ลดน้ำหนัก” ลดความอ้วน ด้วยการดื่มน้ำ วิธีดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในร่างกายช่วยระบบหมุนเวียนเลือด ระบบขับถ่าย และผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง