หนังชื่อ 50 First Dates เป็นเรื่องเกี่ยวกับนางเอกประสบอุบัติเหตุความจำเสื่อมที่จำได้แค่หนึ่งวัน พอตื่นมาก็จะลืมเรื่องเมื่อวานไป พระเอกจึงต้องเริ่มจีบ เริ่มดูแลและสร้างความสัมพันธ์ใหม่ให้เธอตกหลุมรักอีกครั้ง โดยเริ่มจากทุกเช้าจนจบวันแล้วเริ่มใหม่อีกครั้งทุกวันไปตลอดชีวิต
ผมฟังเรื่องการสร้างนิสัยที่ทำให้คนเรามีความสุขจาก Youtube Channel ชื่อ The Art of Improvement โดยผู้เล่าเล่าถึงนิสัยสิบอย่างที่คนที่มีความสุขในชีวิตเขามีกัน..
นิสัยที่สอง คนที่มีความสุขในชีวิตไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น (Do not compare yourself to others) เพราะถ้าไปเทียบกับคนอื่น ยังไงก็จะมีความทุกข์ คนที่มีความสุขนั้นมักจะเทียบกับตัวเองเมื่อวานนี้มากกว่าแล้วพยายามทำให้ดีขึ้น
นิสัยที่สี่ คนที่มีความสุขในชีวิตจะมองโลกด้วยความเมตตา (Engage the world with kindness) การที่รู้จัก “ให้” คนอื่นนั้นมีผลทั้งสองด้านทั้งผู้ให้ที่รู้สึกดีกับผู้รับที่ได้ประโยชน์จากการให้ คนที่มีความสุขในชีวิตมักจะพยายามช่วยคนอื่นจนเป็นนิสัย (Random act of kindness) เช่นเปิดประตูให้คนอื่นก่อน ช่วยคนแก่ถือของ ฯลฯ และไม่ได้คาดหวังว่าจะได้อะไรตอบแทน