ลุงเชื่อว่าพุงเป็นปัญหาของคนที่มีเป้าหมายจะลดน้ำหนัก แต่ความจริงแล้ว แม้บางคนที่น้ำหนักลดลง แต่พุงก็อาจไม่ได้หายไปไหน เพราะปัจจัยที่บ่งบอกถึงสุขภาพพุงของเราก็คือ %ไขมันนั่นเอง
ซึ่งการวัด %ไขมันด้วยเครื่องวัดตามฟิตเนส หรือเครื่องวัดแบบที่หาซื้อได้... ดูเพิ่มเติม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
