“Focus” กุญแจของความสำเร็จ
เป็นคำที่บุคคลที่ประสบความสำเร็จของโลกต่างเห็นตรงกันว่า “Focus” คือกุญแจของความสำเร็จ
“สตีฟ จอปส์ บอกว่าคนมักคิดว่า Focus คือการ Say Yes กับสิ่งๆ เดียวในสิ่งที่ไม่ใช่ แต่ความจริงแล้วมันคือการ Say no ในสิ่งที่ไม่ใช่นับร้อยนับพันตลอดเส้นทางต่างหาก”
คนมักเข้าใจผิดคิดว่าการทำอะไรพร้อมกันหลายๆ อย่างคือดี ใครทำได้แปลว่าเก่ง แต่ความจริงแล้วมันไม่ใช่อย่างนั้นเลยแม้แต่น้อย ซึ่งวิทยาศาสตร์ก็ยังมีการรองรับถึงเรื่องนี้
การที่คุณทำอะไรสักอย่างให้ประสบความสำเร็จในระดับที่สูงนั้น คุณจะต้องพุ่งไปที่สิ่งนั้นเพียงสิ่งเดียว เราถึงเรียกมันว่า “Focus”
หลายคนคงรู้จักคำว่า Multitask นะครับ ซึ่งการ Multitask เนี่ยเป็นเพียงการใช้งานสมองให้มากขึ้นผ่านการสลับระหว่างกิจกรรมที่ 1 ไป 2 ไป 3 ไป 4 แล้วกลับไป 2 ไป 1 โดยในท้ายที่สุดมันคือการทำงานทีละอย่าง และยังส่งผลเสียต่อสมองอีกด้วย เช่น ใช้พลังงานสมองเกินความจำเป็น ลด IQ ลด Productivity ทำลายสุขภาพสมอง ลดประสิทธิภาพความจำ และการควบคุมอารมณ์ถดถอย
ที่มา: หนังสือ "The One%"
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
