เราลองมองเรื่อง รูปสวยรูปงาม. นั่งมองดูเฉยๆ ค่อยๆ มองพิจารณาดู ค่อยๆ ลอกหนังนั้นออก ..ไปที่ละชั้นที่ละชั้น ค่อยๆดู ไป ..เค้าบอกว่า แล้วจะให้ปลงอสุภะ ..ต้องให้ตัวเราออกไปยืนอยู่ข้างนอก กายตัวตนที่จิตเราอาศัยอยู่ ..ยืนดูกายที่อาศัย ..ที่เค้าถลกหนังออก น้ำเลือดน้ำหนองไหลออกมา ..ตับไตไส้พุงทะลักทลายออกมา ..กลิ่นเลือดกลิ่นคาว ..ไหลออกมา แปรสภาพ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ..มีหนองชอนไช กัดกินยั้วเยี้ย กระดูก ผุพัง กองลงไป