Trong quá trình tìm kiếm giải pháp điều trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc nhiều người phát hiện, một số loại rau quen thuộc có thể hỗ trợ cải thiện vấn đề này một cách hiệu quả.
Dưới đây là 12 loại rau chữa mất ngủ an toàn, dễ tìm bạn có thể tham khảo.