เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที Part 2
1 จงเป็นคนที่พัฒนาได้ หากใครแนะนำอะไรไปแล้วลองทำดู ถ้าเป็นประโยชน์กับเราก็ดีไป แต่หากไม่ ก็ยังมีเรื่องไปคุยกับคนแนะนำเราในครั้งหน้า เขาจะเห็นว่าเราได้ทดลองทำตามดูแล้ว จะรู้สึกอยากแนะนำเพิ่ม คนที่ลงมือทำทันทีจึงเป็นที่รักของผู้คนด้วยเหตุนี้ด้วยครับ
2 หากอยากสร้างความประทับใจในการเจอกันครั้งแรก
คนที่ทำทันทีจะเป็นฝ่ายเข้าหาก่อน ทักทายและแนะนำตัวก่อน ไม่รอให้อีกฝ่ายมาทักเราก่อนครับ
การทำแบบนี้สามารถทำให้เราสร้างความสัมพันธ์ได้อย่างราบรื่น แถมเรายังสบายใจที่ไม่ต้องรอให้อีกฝ่ายมาทักด้วยครับ
3 มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความรู้สึก ไม่ว่าจะความรู้สึกบวกหรือลบ
แต่หากให้เทียบกันแล้ว คนที่ทำทันทีสามารถจัดการอารมณ์และความรู้สึกได้ดีกว่าคนที่ไม่ทำทันที
คำแนะนำ คือ ให้ยอมรับความรู้สึกและระบายมันออกมา มากกว่าที่จะเก็บมันเอาไว้
4 เราสามารถฝึกฝนสัญชาตญาณของเราผ่านประสบการณ์ต่าง ๆ ของเราได้
และวิธีหนึ่ง คือ การอ่านนิยายแล้วปล่อยให้จินตนาการโลดแล่นในหัวครับ
5 หากอยากทำหรือเข้าใจสิ่งใด จงอย่าเพียงเข้าใจผ่านสมอง
แต่ให้ไปลองลงมือทำ ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 อย่างของเราด้วย
6 มีงานวิจัยบอกไว้ว่า ‘มนุษย์ได้รับอิทธิพลจากคำพูดไม่รู้ตัว’
หากเราใช้คำพูดที่เป็นแง่บวกกับเรา
เราจะมองเห็นเส้นทางใหม่ ๆ ไปสู่ความสำเร็จได้
เช่น น่าสนุกนะ หาเวลามาลองทำดีกว่า
มันดีกว่าที่เราบอกกับตัวเองว่า ไว้ค่อยหาเวลามาทำมากครับ
7 กินให้อิ่มแค่ 80 % พอครับ เพราะเมื่อเรากินอิ่มเต็มที่จะสร้างสารโรโทนินขึ้นมาและไปกระตุ้นการหลั่งเมลาโทนิน
ซึ่งทำให้เราง่วงนอนออกมา แถมกินมากไปก็ส่งผลต่อความอ้วนด้วยครับ
คนที่ลงมือทำทันที จะรู้จักคำว่า ‘พอเหมาะ’ เราควรทำให้ท้องของเรามีพื้นที่ว่าง
เพื่อเพิ่มความสามารถในการจำและการเรียนรู้ครับ
8 ควรนอนอย่างมีรูปแบบ คือ การนอนและตื่นนอนให้เป็นเวลา
และหาระยะเวลาที่เหมาะสมกับการนอนของตนเอง นอนให้พอ
หากนอนไม่พอ เราจะถูกยิ่งถูกยั่วยุจากสิ่งล่อใจได้ง่าย
9 แสดงบุคลิกที่ดีออกมา มันมีผลต่อความมั่นใจและความรู้สึกของเรา
แม้แต่การนั่ง หากเรานั่งแบบยืดอก ความเครียดก็สามารถลดลงได้
10 คนที่ทำทันที จะจัดการเคลียทุกอย่างก่อนผ่านวันนี้ไป และเตรียมพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ไว้
ไม่ว่าจะการจัดเอกสารหรือโต๊ะทำงาน การลิสต์ว่าพรุ่งนี้ต้องทำอะไรบ้าง เป็นต้น
เป็นหนังสือที่ดีจริงๆครับ เพราะมีเนื้อหาที่ดีมาก ผมจึงแยกมาเป็นพาร์ท 2 อีกโพสครับ
ขอบคุณสำหรับการรับชมครับ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
