ตรรกะความเครียด กับ ระยะทุกเดือน ไม่ใคร่จะไปด้วยกันอย่างสอดคล้อง
อาจเรียกได้ว่า "ไม่สมเหตุสมผล กันเท่าใดนัก" ความเครียดไม่มีตลอดทั้งเดือน
หรือไม่ได้มาทุกเดือนนะ มาแล้วก็ไปไม่คงอยู่ทุกวันตลอด 24 ชม.มะไหร่
การอ้างความเครียดเพื่อนำไปสู่การกินก็น่าจะต้องลองมองใหม่แบบไม่เข้า
ข้างความเครียด "แค่กินเดือนละครึ่งของรายได้"ทุกเดือน อันนี้ก็น่าห่วงครับ
ไม่ได้ห่วงเงินหมดดอก แต่เป็นห่วง "สุขภาพ" คนกินมากกว่าสิ่งอื่นใด
เปลี่ยนรายได้บางก้อนเป็นสร้างอนามัย กำลังกาย ทางบวกเกิดประโยชน์บ้าง
ก็น่าจะเป็นตัวปลดปล่อยเครียดออกไปบ้าง กว่ามุ่งคำว่า"กิน"
คนวัยไหนก็พร้อมป่วย สุขภาพได้หากยังคงไม่เปลี่ยนหลักคิดเดิมๆ
ป่วยคือ ตัดทอนอนาคต ชีวิต ท้อแท้ถดถอย ออกจากงานสุขภาพดี
และมองหางานใหม่ ได้ทั้งสุขภาพกายใจไปกับอนาคตดีๆด้วยกัน
"แล้วทำไมจึง ทำร้ายตนเองอยู่ล่ะ"ถ้ามันเครียดเสียสุขภาพจิต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
