17 ก.ย. 2023 เวลา 09:28
วันนี้มาเล่าให้ฟัง เพราะผมเห็นว่ามีน้องๆ เริ่มมาปั่นจักรยานมากขึ้น เผื่อเป็นประโยชน์ ส่วน รุ่นใหญ่ วัยเก๋า ที่รู้แล้ว ก็ข้ามไปได้ครับ
มาอยู่เมืองเล็กๆ ที่อุทัยธานี พอมีเวลาเหลือ ก็มาเริ่มเล่นกีฬาจักรยาน กีฬาจักรยานคือ ประเภทเอนดูรานส์ มันใช่หัวใจเยอะๆ ศึกษาตามตำราจากอาจารย์ จากโค้ช ถ้าเรายังสูบบุหรี่ต่อไป มันไม่พัฒนาและยิ่งเพิ่มความเสี่ยง... อ่านต่อ
โฆษณา