Blockdit Logo (Mobile)
Fineday Aunnie
•
19 ก.ย. 2023 เวลา 17:17
ร้อยเรื่องหลากมุมกับ ภก.ปราโมทย์
17 ก.ย. 2023 เวลา 07:55 • สุขภาพ
4-7-8 : หายใจอย่างไร ให้นอนหลับ
เมื่อก่อนเวลาเรานอนไม่หล้บ รู้สึกกังวล นอนพลิกไปพลิกมา เราก็มักจะเชื่อกันว่าให้หลับตาแล้วลองจินตนาการว่ากำลังนับแกะ (แล้วถ้าแกะนอนไม่กลับมันจะจินตนาการว่านับเราอยู่มั้ยนะ?)... อ่านต่อ
4
โฆษณา