4 เทคนิคจิตวิทยา พัฒนาชีวิตจาก Carl Jung ❤
.
ขอบคุณเนื้อหาจากช่องยูทูบ : Mission To The Moon
.
1. เมื่อเกิดเหตุการณ์ใด ๆ ขึ้น คุณจะต้องตั้งสติ หากมัวแต่คิดแง่ลบและโทษสิ่งต่าง ๆ ไปเรื่อย นั่นก็จะส่งผลให้คุณมีความสุขกับสิ่งรอบข้างได้น้อยลง เพราะพื้นฐานการมีความสุข คือการมีความคิดในแง่บวก
.
2. เข้าใจ และยอมรับข้อเสียของตัวเองได้ นั่นหมายความว่าคุณกล้าที่จะยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นกับตัวเองได้ จนมากพอที่จะเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองไปอีกขั้นแล้ว
.
3. ค้นหาความหมาย จุดมุ่งหมาย และเหตุผลของการใช้ชีวิต ซึ่งจะทำให้คุณได้ค้นพบการเป็นตัวของตัวเองในแบบที่ควรจะเป็น
.
4. หาจุดสมดุลระหว่างจิตสำนึก และจิตใต้สำนึก (ความคิด ร่างกาย จิตวิญญาณ) วิธีที่จะช่วยคุณได้ คือการทำสมาธิ หรืออ่านหนังสือให้เข้าใจแบบลึกซึ้ง
.
หนังสือแนะนำ : จิตวิทยาสายดาร์ก 📖
พิกัด : https://s.lazada.co.th/l.dpVg
.
#อ่านเถอะวัยรุ่น #จิตวิทยาสายดาร์ก #อยากให้อ่าน #คำคม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
