ต้นแขนใหญ่สามารถเกิดจากอะไรนะ
ไขมันส่วนเกินสะสม สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ร่วมกับการไม่ออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายสะสมไขมันส่วนเกินไว้บริเวณต้นแขน
กล้ามเนื้อใหญ่ เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อต้นแขนในการทำงานหรือออกกำลังกายอย่างหนักเป็นประจำ ทำให้กล้ามเนื้อต้นแขนเจริญเติบโตและขยายขนาดขึ้น
นอกจากนี้ ต้นแขนใหญ่ยังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น พันธุกรรม ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ โรคเบาหวาน หรือการใช้ยาบางชนิด
วิธีลดต้นแขน
วิธีลดต้นแขนสามารถทำได้ด้วย 2 วิธีหลัก ๆ ดังนี้
ควบคุมอาหาร โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
ออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อต้นแขน ได้แก่ ยกดัมเบล ซิทอัพ แพลงก์ โยคะ หรือว่ายน้ำ
สำหรับผู้ที่มีปัญหาต้นแขนใหญ่จากไขมันส่วนเกิน การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถลดต้นแขนได้อย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและนำไปใช้พลังงานดูดไขมันช่วยลดต้นแขนได้ โดยการดูดไขมันต้นแขน คือ การกำจัดไขมันสะสมที่อยู่รอบ ๆ ต้นแขน เพื่อให้ต้นแขนมีขนาดเล็กลง ต้นแขนดูเรียวขึ้น ต้นแขนสมส่วนกับรูปร่าง ไม่อวบและไม่ย้วย อย่างที่เคยเป็น
การดูดไขมันต้นแขนสามารถทำได้กับเคสที่มีไขมันสะสมบริเวณต้นแขนมากเกินไป ต้นแขนใหญ่กว่าปกติ ต้นแขนไม่สมส่วนกับรูปร่าง หรือต้นแขนย้อย
การดูดไขมันต้นแขนจะใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันที่จะดูดออก แพทย์จะทำการดูดไขมันโดยใช้ท่อขนาดเล็กผ่านแผลขนาดเล็กที่บริเวณต้นแขน จากนั้นจึงนำไขมันออกมา
หลังดูดไขมันต้นแขน ผู้ป่วยอาจมีอาการบวมช้ำ ปวด และชาบริเวณต้นแขน อาการเหล่านี้จะค่อย ๆ ดีขึ้นและหายไปเองภายใน 2-3 สัปดาห์ ผู้ป่วยควรพักฟื้นประมาณ 3-5 วัน จึงจะสามารถกลับไปทำงานหรือทำกิจกรรมได้ตามปกติ
ผลลัพธ์ของการดูดไขมันต้นแขนจะคงอยู่ประมาณ 5-10 ปี ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองของผู้ป่วย ผู้ป่วยควรควบคุมน้ำหนักไม่ให้เพิ่มสูงเกินไป มิฉะนั้นไขมันที่สะสมใหม่อาจทำให้ต้นแขนกลับมาใหญ่เหมือนเดิม
ข้อควรระวังในการดูดไขมันต้นแขน
ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจดูดไขมันต้นแขน
ผู้ป่วยควรเลือกคลินิกหรือแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการดูดไขมัน
ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดหลังดูดไขมันต้นแขน
หากท่านกำลังพิจารณาการดูดไขมันต้นแขน ควรศึกษาข้อมูลและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจและปลอดภัย
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
