ผมอายุ68
เคยเป็นโรคกระดูกทับเส้น
แต่หายได้เองจาก
การออกกำลังและฝึกโยคะ
ด้วยประสบการณ์ตรง
จึงเชื่อมั่นในความมหัศจรรย์
ของร่างกายที่รักษาตัวเองได้
เมื่ออายุ56จึงเป็นเทรนเนอร์
สอนออกกำลังกายมานาน
ตั้งแต่อายุ10จนถึง64ขวบ
จึงเข้าใจปัญหาของวัยต่างๆ
ซึ่งต้องใช้วิธีการที่ต่างกัน
ให้เหมาะสมกับแต่ละวัย
รวมถึงสุขภาพที่ต่างกันด้วย
ทุกวันนี้มีความสุขกับการทำงาน
ที่ได้ช่วยผู้คนให้มีสุขภาพดีขึ้น
นับว่าเป็นอาชีพที่มีคุณค่ามาก
อีกทั้งตัวเองก็ต้องดูแลสุขภาพ
เพื่อให้เป็นแบบอย่างที่ดีด้วยครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
