[ใบแห้ง] จิตตก เมื่อใด ก็ขอให้มีสติอยู่กับปัจจุบัน เมื่อมีสติแล้วสภาวะของจิตมันจะเข้าสู่สภาวะปกติ เพราะมันไม่ได้ไปคิดเรื่องราวที่ทำให้จิตตก พูดง่ายแต่ทำยาก การหาบางสิ่งบางอย่างทำให้ความคิดโฟกัสกับสิ่งทีีกำลังท

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

2 ธ.ค. 2023 เวลา 13:35 • ความคิดเห็น

คุณเคยรู้สึก"จิตตก"บ้างมั้ย แล้วคุณมีวิธีแก้ไขมันอย่างไรบ้างครับ ?

จิตตก เมื่อใด ก็ขอให้มีสติอยู่กับปัจจุบัน เมื่อมีสติแล้วสภาวะของจิตมันจะเข้าสู่สภาวะปกติ เพราะมันไม่ได้ไปคิดเรื่องราวที่ทำให้จิตตก พูดง่ายแต่ทำยาก การหาบางสิ่งบางอย่างทำให้ความคิดโฟกัสกับสิ่งทีีกำลังทำก็อาจจะช่วยได้บ้าง

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน