ความคิดเห็นบนคำถาม
คุณเคยรู้สึก"จิตตก"บ้างมั้ย แล้วคุณมีวิธีแก้ไขมันอย่างไรบ้างครับ ?
2 ธ.ค. 2023 เวลา 07:41 • ความคิดเห็น • 13 คำตอบ
- 1
คำตอบ (13)
- ตกจิตตกใจ จิตตกใจตกเมื่อก่อนก็เป็นบ่อยนะเดี๋ยวนี้ไม่ค่อยเป็น เป็นแต่กังวลว่าใจเราที่ฝากไปดูแลเค้าจะใส่ใจเท่าใจเขาที่มาฝากเราไว้รึเปล่าน้อ "เสียวใจ"มากกว่ากลัวเขาไปทำใจเรา...
- ใครไม่เคยจิตตก ผมว่าแปลกดีนะ มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ต่อให้ไม่มีปัญหาอะไร อยู่เฉยเฉยจิตก็ตกได้จิตตกหมายถึงอารมณ์ที่เป็นลบเข้ามารบกวนจิตใจของเรา ตัวอย่างเช่น กังวลใจ ไม่พอใจ หงุดหงิด เป็นต้น... อ่านต่อ
- บางครั้งเคยวิตกน่ะแต่มาตั้งความรุ้สึกใหม่ว่าทุกอย่างถ้าไม่เกิด เหตุใดต้องวิตกล่วงหน้าไห้เปนทุกข์ทำไม!!
- จิตตก คืออาการแบบไหนคะอย่างเช่นวีนแตกในที่ทำงานแล้วรู้สึกว่าเราไม่ควรทำแบบนี้เรียกจิตตกมั้ยคะ...
- เมื่อก่อนเคยเจอปัญหาหนักๆ คิดไม่ตก จึงหันไปศึกษาธรรมะและปฏิบัติธรรม ทำให้ใจนิ่งขึ้น ปล่อยวางได้เยอะ ท่องไว้ว่า "ไม่แบกก็ไม่หนัก" ชีวิตมักมีบททดสอบเสมอ เรามีหน้าที่แก้ไขโจทย์ของชีวิต กำกับด้วยสติ อะไรเราก็ผ่านมาได้ เรื่องนี้จะผ่านไม่ได้เชียวหรือ สู้ๆ ค่ะ ขอเอาใจช่วยให้ผ่านพ้นเรื่อ...
- ขออนุญาตอุปมาให้เห็นภาพคนทั่วไปในภาวะปกติ "จิตสั่งการ" เปรียบเหมือนการบินด้วยระบบ auto pilot ส่วนผู้ที่ฝึกจิต-ฝึกสติเป็นประจำ เปรียบเหมือนเขาปิดระบบออโต้ แล้วบินแบบ manual... อ่านต่อ
- จิตตก เมื่อใด ก็ขอให้มีสติอยู่กับปัจจุบัน เมื่อมีสติแล้วสภาวะของจิตมันจะเข้าสู่สภาวะปกติ เพราะมันไม่ได้ไปคิดเรื่องราวที่ทำให้จิตตก พูดง่ายแต่ทำยาก การหาบางสิ่งบางอย่างทำให้ความคิดโฟกัสกับสิ่งทีีกำลังทำก็อาจจะช่วยได้บ้าง
- เคยฮะ ให้เวลามันดิ่งบ้าง...ไม่ฝืนไม่ต้าน มันก็แค่ช่วงชีวิต
- มันเกิดขึ้นจากการเรียบเรียงขั้นตอนขบวนการ การใช้สมองของคนฉลาด, อยากให้เดินทางครับ! หรือถ้าทำได้ให้เปลี่ยนที่อยู่ชัวคราวเพื่อเปลี่ยนภาพจำให้สมองเริ่มต้นให้สมองประเมิณขั้นตอนจากประสพท์การณ์ใหม่ๆ ต้องขยับตัวขยับความคิดให้เกิดพื้นที่ว่าง ผมมั่นใจว่าทุกอย่างจะดีขึ้นเอง
