21 ธ.ค. 2023 เวลา 04:54 • ไลฟ์สไตล์

Law of Jante แนวคิดของการสร้างความสุขให้ตัวเอง

10 อย่า เพื่อความสุข จาก หนังสือ How to live a good life, นิ้วกลม
แนวคิดของ Janteloven หรือกฎของ Jante มาก่อน รู้จักกันในชื่อ Janteloven ในภาษาเดนมาร์กและนอร์เวย์ Jantelagen ในภาษาสวีเดน Jante laki ในภาษาฟินแลนด์ และ Jantelögin ในภาษาไอซ์แลนด์ แนวคิดนี้แสดงให้เห็นถึงรหัสทางสังคมที่เฉพาะเจาะจงสำหรับภูมิภาคนอร์ดิก
หลักปฏิบัติทางสังคม ของ Jantelovenเน้นไปที่ความสำเร็จโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี และการดูหมิ่นการมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จส่วนบุคคล
Law of Jante นั้นมาจากนิยายของ Aksel Sandemose นักเขียนนิยายชาวสแกนดิเนเวีย ในหนังสือของเขาในปี 1933 A Fugitive Crosses His Tracks ( En Flyktning Krysser Sitt Spor ) มีการเล่าถึงเมืองเล็ก ๆ ในเดนมาร์กนามว่า Jante ซึ่งเมืองนี้จะมีกฎอยู่ 10 ข้อให้ชาวเมืองปฏิบัติตามดังนี้
1. You're not to think you are anything special. อย่าคิดว่าตัวเองเป็นคนพิเศษ
2. You're not to think you are as good as we are. อย่าคิดว่าตัวเองดีเด่น
3. You're not to think you are smarter than we are. อย่าคิดว่าตัวเองฉลาดกว่าคนอื่น
4. You're not to imagine yourself better than we are. อย่าบอกตัวเองกว่าคุณดีกว่าคนอื่น
5. You're not to think you know more than we do. อย่าคิดว่าตัวเองรู้มากกว่าใคร
6. You're not to think you are more important than we are. อย่าคิดว่าตัวเองสำคัญกว่าใคร
7. You're not to think you are good at anything. อย่าคิดว่าคุณเก่งไปเสียทุกอย่าง
8. You're not to laugh at us. อย่าหัวเราะใส่คนอื่น (but we can laugh at ourselves) แต่เราหัวเราะเยาะตัวเองได้นะ
9. You're not to think anyone cares about you. อย่าคิดว่ามีคนสนใจตัวเรามากนัก
10. You're not to think you can teach us anything. อย่าคิดว่าตัวเองสามารถสอนคนอื่นได้
Law of Jante กฎที่เตือนว่า “เราอาจไม่ได้ดีไปกว่าคนอื่นหรอก”
ถ้าสังคมถูกสร้างขึ้นจากพื้นฐานบนโครงสร้างพื้นฐานของความเสมอภาคและการไม่แบ่งแยกทางสังคมทุกคนก็ทำงานเพื่อปรับปรุงร่วมกัน
Perhaps you don't think we know a few things about you?
From the chapter "Maybe you don't think I know something about you":
บางทีคุณอาจไม่คิดว่าเรารู้บางสิ่งเกี่ยวกับคุณใช่ไหม?
จากบท "บางทีคุณอาจไม่คิดว่าฉันรู้บางอย่างเกี่ยวกับคุณ":
แนวคิดนี้ช่วยเราให้ไม่ด่วนตัดสินใจอะไรง่ายๆ แต่หล่อหลอมให้เราหัดคิดทบทวน เปิดพื้นที่ให้เราได้ตกผลึกทางความคิดได้ลึกซึ้งกว่าเดิม คิดวิเคราะห์ถี่ถ้วน รอบคอบในการตัดสินใจ บอกลาการคิดอะไรแบบผิวเผิน
ทุกคนต่างประสบความสำเร็จในแบบของตัวเองกันทั้งนั้น จะเป็นอย่างไรถ้าคนในสังคมเป็นกลุ่มคนที่ถ่อมตัว ไม่ถือตัว ไม่โอ้อวด ทุกคนเป็นคนธรรมดา ทุกคนเป็นคนระดับกลาง ๆ เท่ากันหมด เป็นคนที่มีความสุขเหมือนๆ กัน
การทำบางสิ่งบางอย่างให้ดีที่สุดคือรางวัลที่ดีที่สุดและเป็นรางวัลที่แท้จริงเท่านั้น และกฎของยันเต้ทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
โดยการละทิ้งความหลงตัวเองและความเห็นแก่ตัว ไม่คุยโวโอ้อวด เพื่อสร้างพื้นที่สำหรับการศึกษา การนอนหลับ การเชื่อมต่อ และฉันกล้าพูดว่าความรัก นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณยึดมั่นในสมบัติที่แท้จริงในชีวิต เช่น ความเป็นส่วนตัวและเสรีภาพทางสังคม ซึ่งจะหายไปทันทีที่ชื่อเสียงเข้ามาในชีวิตของคุณ
ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์
โฆษณา