Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
5 ม.ค. เวลา 08:29 • ไลฟ์สไตล์
เวลาเครียดหรือตื่นเต้นมากๆเพื่อนมีวิธีแก้หรือรับมือกับมันมั้ยครับ ?
หายใจลึกๆเพื่อปรับเปลี่ยน
อารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้น
เพื่อรวบรวมกำลังสติกับเรื่อง
ที่อยู่ตรงหน้า
โฆษณา