แนะนำ “Pomofocus” เว็บไซต์จับเวลา Pomodoro ฟรี!
ใครที่ชอบทำงานติดโต๊ะ นั่งติดจอเป็นเวลานาน ๆ แล้วอยากจะมีนาฬิกาจับเวลาที่คอยเตือนเราให้ลุกออกจากโต๊ะเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรม วันนี้ขอแนะนำ “Pomofocus” เว็บไซต์ที่ใช้ช่วยจับเวลาตามเทคนิค Pomodoro (โดยรวมคือโฟกัส 25 นาที พัก 5 นาที) ให้แบบฟรี ๆ หากตั้งใจทำตามเทคนิค Pomodoro แล้ว นอกจากบริหารเวลาให้ Productivity เพิ่มขึ้นแล้ว สุขภาพจะดีขึ้นแน่นอน
ที่มาเทคนิค Pomodoro
หากใครที่ชอบนั่งทำงานอยู่กับที่นาน ๆ อยากจะแนะนำให้รู้กับกับเทคนิค Pomodoro สักเล็กน้อย โดยเทคนิค Pomodoro นั้นเป็นวิธีการบริหารจัดการเวลาที่พัฒนาขึ้นมาโดยอาจารย์ Francesco Cirillo ตั้งแต่ปี 1980 แล้ว และเนื่องจากคำว่า Pomodoro เป็นภาษาอิตาลีที่แปลว่า “มะเขือเทศ” จึงจะเห็นว่าเทคนิคนี้จะมาคู่กับนาฬิกามะเขือเทศที่ใช้จับเวลาในการทำอาหารในห้องครัวยอดนิยมในอิตาลีที่มีใช้งานกันทั่วไปในห้องครัว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
